ساده ترین شکل اهرم چیست؟ آپدیت شده و کاملا جدید
اهرم، مبحثی است که در مقاطع سوم ابتدایی، پنجم دبستان، علوم نهم و حتی مباحث دانشگاهی با آن سر و کار خواهید داشت. در این مطلب ابتدا به تعریف اهرم میپردازیم، سه قسمت اصلی اهرمها را شرح میدهیم و بعد انواع آنها را به همراه مثل مرور میکنیم.
تعریف اهرم چیست و سه قسمت اصلی آن چه هستند؟
اگر از شما بپرسند اهرم چیست یا بگویند آن را تعریف کنید، باید بگوئید اهرم به میله بسیار محکم یا صلبی گفته میشود که آزادانه حول یک نقطه ثابت دوران میکند. اهرم سه قسمت اصلی دارد که عبارت هستند از:
- تکیهگاه : به نقطه ثابتی که اهرم حول آن دوران میکند، تکیهگاه گفته میشود. موقعیت تکیهگاه ثابت است و نسبت به میله اهرم، حرکت نمیکند.
- نیروی مقاوم : همان بخشی از میله اهرم که به آن نیرو وارد میکنیم است.
- نیروی محرک : همان بخشی از میله است که پس از نیرو وارد کردن از سمت ما، به جسم نیرو وارد میکند.
کاربرد اهرمها بسیار متنوع است. از اهرم برای بلند کردن بارهای سنگین و همچنین انتقال حرکت از نقطهای به نقطه دیگر استفاده میشود. با کمک اهرمها میتوان نیرو را چند برابر کرد و از این نیروی چند برابری در راستای انجام اموری بهره گرفت که در حالت نیروی کافی برای انجام آنها نداریم.
انواع اهرم چیست؟
اهرمها را میتوان با توجه به محل قرار گیری تکیهگاه و نیروهای محرک و مقاوم، به سه دسته مختلف تقسیم کرد که به آنها به ترتیب اهرم نوع اول، اهرم نوع دوم و اهرم نوع سوم میگویند. در این بخش از مطلب اهرم چیست، به بررسی این سه دسته میپردازیم.
اهرم نوع اول چیست؟
در اهرم نوع اول، تکیهگاه بین نیروی محرک و نیروی مقاوم قرار میگیرد. نمای کلی اهرمهای نوع اول را در شکل زیر مشاهده میکنید. الاکلنگ، ترازوی کفهای، قیچی و انبردست، نمونههایی از انواع اهرمهای نوع اول هستند.
براساس اینکه بازوی محرک نسبت به بازوی مقاوم بزرگتر یا کوچکتر باشد یا هر دو، اندازهای برابری داشته باشند، سه حالت مختلف برای این دسته از اهرمها میتوان متصور بود:
- در حالت اول : مانند الاکلنگ، تکیهگاه در وسط نیروهای محرک و مقاوم قرار میگیرد.
- در حالت دوم : بازوی مقاوم، کوچکتر از بازوی محرک است، یا سادهتر بگوئیم تکیهگاه به نیروی مقاوم نزدیکتر است. به عنوان مثالی از این حالت، میتوان به انبردست یا قیچی باغبانی اشاره کرد.
- در حالت سوم : تکیهگاه به نیروی محرک نزدیک است. به عنوان نمونه، در قیچیهای معمولی که برای بریدن کاغذ و پارچه از آنها استفاده میشود، بازوی محرک از بازوی مقاوم کوچکتر است.
اهرم نوع دوم چیست؟
در اهرم نوع دوم، نیروی مقاوم بین تکیهگاه و نیروی محرک قرار میگیرد. نمای کلی آن در شکل زیر نشان داده شده است. از جمله اهرمهای نوع دوم میتوان به درِ اتاق، در بازکن کنسرو، جک اتومبیل، چرخ دستی و فندقشکن اشاره کرد.
اهرم نوع سوم چیست؟
در اهرم نوع سوم، نیروی محرک در وسط و تکیهگاه و نیروی مقاوم در دو طرف آن قرار میگیرند. عکس زیر، نمای کلی یا شکل اهرم نوع سوم را به تصویر کشیده است. اهرمهای نوع سوم را میتوان در بازوی انسان، راکت تنیس، جاروی دستی بلند، بیل، قاشق و منگنه مشاهده کرد.
برای یادگیری بیشتر و کاملتر در مورد انواع اهرمها توصیه میکنیم مطلب انواع اهرم با مثال مجله فرادرس را مطالعه کنید.
عملکرد اهرم چگونه است؟
اهرمها یکی از انواع ماشینهای ساده به حساب میآیند. عملکرد این ماشینها یا عملکرد اهرمها به موقعیت نسبی بار، تکیهگاه (Fulcrum) و نقطه اعمال نیرو بستگی دارد.
بهینهترین حالت اهرم زمانی اتفاق میافتد که تکیهگاه در نزدیکی بار قرار بگیرد. قانون اهرم را میتوان با کمک قوانین حرکت نیوتن و روابط استاتیک بیان کرد. در حالت ایدهآل، اهرم نه انرژی را ذخیره و نه آن را منتشر میکند. به عبارت دیگر، نه اصطکاکی در تکیهگاه وجود دارد و نه خمش در میله رخ میدهد. در این حالت، توان ورودی به اهرم با توان خروجی آن برابر است.
مزیت مکانیکی اهرم را میتوان با تعادل گشتاورها حول تکیهگاه نشان داد. برای اهرم نشان داده شده در شکل زیر، برآیند گشتاورها را مینویسیم.
همانطور که دیدیم، نسبت نیروی مقاوم به محرک، برابر با نسبت بازوی محرک به بازوی مقاوم است. برای نشان دادن اینکه یک ابزار مکانیکی، نیرو را چند برابر کرده است، از مفهوم مزیت مکانیکی (Mechanical Advantage) استفاده میشود. با توجه به رابطه قبل، مزیت مکانیکی به صورت زیر قابل تعریف است.
مطابق این قانون، اگر بازوی محرک نسبت به بازوی مقاوم بزرگتر باشد، نیروی مقاوم هم از نیروی محرک بزرگتر خواهد بود. از سوی دیگر، اگر بازوی محرک نسبت به بازوی مقاوم کوچکتر باشد، نیروی مقاوم از نیروی محرک کوچکتر میشود.
همچنین میتوانیم جابجایی بازوها و سرعت نقاط محرک و مقاوم را نیز به دست آوریم. شکل زیر را در نظر بگیرید. فرض کنید نیروی F
اندکی بیشتر از نیروی مورد نیاز برای تعادل سیستم باشد. در این وضعیت، بار نشان داده شده در شکل، به سمت بالا حرکت میکند. اگر نقطهای که به آن نیروی F وارد میشود، به اندازه L2 جابجا شود، جابجایی نقطهای که بار روی آن قرار دارد، به میزان L1
خواهد بود. از آنجایی که زاویههای متناظر در شکل بالا با هم برابرند، با کمک روابط مثلثاتی میتوان به سادگی رابطه زیر را نتیجهگیری کرد.
اکنون با مشتقگیری از رابطه بالا، رابطه بین سرعت در این دو نقطه به دست میآید.
مثال اول اهرم
علی و سعید با وزنهای ترتیب 90 و 60 کیلوگرم بر روی الاکلنگ نشستهاند. اگر فاصله آنها از هم ۱۰ متر باشد، فاصله هر کدام از تکیهگاه را به دست آورید.
در مرحله ۱ مقادیر را مشخص میکنیم:
x فاصله علی از تکیهگاه و 10-x فاصله سعید از تکیهگاه است.
با استفاده از تصویر فوق داریم:
در نتیجه، علی باید در فاصله ۴ متری و سعید در فاصله 6 متریاز تکیهگاه بنشینند.
مثال دوم اهرم
با توجه با تصویر زیر، نیروی Fr
را به دست آورید.
بازده اهرمها به صورت زیر تعریف میشود:
در این مثال ورودی برابر ۴ متر و خروجی برابر 1.5 متر است، در نتیجه با قرار دادن مقادیر داده شده در رابطه فوق، مقدار بازده برابر ۲/۷ به دست میآید. اکنون مقدار بار را به دست میآوریم.
قیچی چه نوع اهرمی است ؟
قیچی مثالی از اهرم نوع اول است. تکیهگاه در وسط و نیروی وارد شده از طرف دست بر انتها وارد میشود.
ناخن گیر چه نوع اهرمی است ؟
ناخنگیر مثالی از اهرم نوع دوم است. در این حالت تکیهگاه در انتها قرار دارد.
جمعبندی
در این مطلب به پرسش اهرم چیست پاسخ و در مورد انواع اهرمها توضیح داده شد. جدول زیر، انواع اهرمها و تعریف آنها را به صورت خلاصه نشان میدهد:
نوع اهرم | تعریف |
نوع اول | تکیهگاه بین نیروی محرک و نیروی مقاوم قرار میگیرد. |
نوع دوم | نیروی مقاوم بین تکیهگاه و نیروی محرک قرار میگیرد. |
نوع سوم | نیروی محرک در وسط و تکیهگاه و نیروی مقاوم در دو طرف آن قرار میگیرند. |
✅ اطلاعات بیشتری در مورد ساده ترین شکل اهرم چیست؟ آپدیت شده و کاملا جدید دارید ؟ نوشته ها و مطالب خود را از قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید
کمربند ایمنی خودرو چگونه کار میکند؟
کمربندی ایمنی بهعنوان یکی از فناوریهای ایمنی ابتدایی و درعینحال حیاتی خودرو نقش بسزایی در حفظ جان سرنشینان ایفا میکند.
براساس گزارش ادارهی ملی ایمنی بزرگراهها آمریکا (NHTSA) استفاده از کمربند ایمنی سالانه جان ۱۳ هزار آمریکایی را نجات میدهد و در تصادفات منجر به مرگ، حدود ۷ هزار نفر از آمار متوفیان را میکاهد. البته استفاده از کمربند ایمنی در بعضی حالات نادر، میتواند باعث بروز آسیبهای جدی و مرگ شود؛ اما تقریبا همهی متخصصان ایمنی بر این باورند استفاده از کمربند ایمنی میتواند بخت زندهماندن سرنشینان در تصادفات را بهطورچشمگیری افزایش دهد. با استناد به گزارش NHTSA، استفاده از کمربند ایمنی حداکثر ۵۰ درصد احتمال مرگ سرنشینان جلو را کاهش میدهد.
با اندکی تأمل در این آمار و ارقام، به تأثیر شگفتانگیز کمربند ایمنی در حفظ جان افراد پی میبریم؛ اما بهراستی تسمهای پارچهای چگونه میتواند فاصلهی میان مرگ و زندگی باشد؟ این قطعهی بهظاهر ساده چگونه عمل میکند؟ چه فناوریای در پس این حافظ جان انسانها نهفته است؟ در این مقاله، سعی میکنیم ضمن پاسخگویی به این سؤالات، سایر جنبههای فنی و پیشرفتها در این زمینه را بررسی کنیم.
مفهوم تصادف و قوانین فیزیکی حاکم بر آن
ایدهی ابتدایی استفاده از کمربند ایمنی بسیار ساده است: این تکه تسمهی بافتهشده وظیفه دارد از پرتابشدن و حرکت ناگهانی سرنشینان بهسمت جلو هنگام توقف ناگهانی ناشی از تصادف جلوگیری کند. سؤال مهم این است: چرا هنگام تصادف یا توقف ناگهانی بهسمت جلو پرتاب میشویم؟ پاسخ کوتاه «اینرسی» است.
اینرسی تمایل جسم برای حفظ حرکت با سرعت و جهت مشخص است تا زمانیکه سرعت یا جهت حرکت یا هر دو بهواسطهی عاملی بیرونی دچار تغییر شود. بهبیاندیگر، اینرسی مقاومت جسم دربرابر تغییر سرعت یا جهت حرکت است؛ چراکه بهطورطبیعی اجسام دوست دارند حالت پیشین خود را حفظ کنند. برای مثال، خودرویی که با سرعت ۸۰ کیلومتر بر ساعت در جهتی خاص در حال حرکت است، براساس اینرسی به حفظ جهت و سرعت حرکت خود تمایل دارد. در این حالت، مقاومت هوا و اصطکاک سرعت خودرو را کاهش میدهند که در این حالت، پیشرانه وظیفهی جبران مقاومتهای ذکرشده را برعهده دارد.
علاوهبر خودرو، سرنشینان و سایر اجزای موجود در خودرو اینرسی خاص خود را دارند که با اینرسی خودرو متفاوت است. برای درک این موضوع، تصور کنید خودرو از حالت سکون سرعتگیری برای رسیدن به سرعتی خاص را شروع میکند. در این حالت، افراد و اجزای موجود در خودرو بهطورتقریبی با شتاب و سرعتی برابر با خودرو بهحرکت درمیآیند. در این وضعیت، تصور میکنید خودرو و تمام سرنشینان و اجزای آن باید بهصورت شیئی واحد در نظر گرفته شوند؛ اما درصورت برخورد خودرو با تیر چراغ برق، بهطورواضح مشاهده میشود اینرسی خودرو و سایر اجزای موجود در آن متفاوتاند. در این حالت، تیر چراغ برق سبب میشود خودرو در کسری از ثانیه به حالت سکون برسد؛ اما سرنشینان تمایل دارند با سرعت قبلی (آخرین سرعت قبل از برخورد) به حرکت ادامه دهند.
بدون استفاده از کمربند ایمنی، سرنشینان با آخرین سرعت قبل از تصادف بهسمت جلو پرتاب میشوند که در این وضعیت، یا به فرمان یا به شیشهی جلو یا به صندلی سرنشینان جلو خودرو برخورد خواهند کرد. نتیجهی این برخورد رسیدن به حالت سکون خواهد بود؛ اما انرژی ناشی از برخورد میتواند بهراحتی سبب مرگ یا جراحات جدی شود. بههمیندلیل، هنگام وقوع تصادف اینرسی سرنشینان باید با اعمال نیرو کنترل شود. نیروی اعمالی باید به نواحی مشخص و با اندازهای کنترلشده به سرنشینان وارد شود تا خود سبب بروز آسیب نشود. برای مثال، درصورت برخورد سر سرنشینان با شیشهی جلو، نیروی زیادی بهصورت متمرکز به سر وارد خواهد شد که نتیجهی آن آسیبهای جدی است. کمربند ایمنی با اعمال نیروی بازدارنده بر نواحی کمخطرتر بدن، ضمن توزیع نیروی حاصل از برخورد، مدت زمان اعمال نیرو را افزایش میدهد تا توزیع نیروی لحظهای کاهش یابد و بخشهای حیاتی بدن را از آسیب جدی حفظ کند.
نقش کمربند ایمنی حین برخورد
در بخش قبل، دریافتیم هنگام تصادف، خودرو در کسری از ثانیه متوقف میشود و درنتیجهی وجود اینرسی، سرنشینان به حفظ سرعت قبلی تمایل دارند؛ ولی باید با اعمال نیرویی اینرسی سرنشینان مهار شود. وظیفهی کمربند ایمنی این است که با توزیع نیروی حاصل از برخورد در نقاط با آسیبپذیری کمتر، از پرتابشدن سرنشینان جلوگیری کند. در بخش جلو و عقب خودرو، فضاهایی وجود دارند که وظیفهشان جذب ضربات تصادف ازطریق خُردشدن و تغییر شکل است. هنگام تصادف، بخشی از نیرو صرف خُردکردن و تغییرشکل این فضاها میشود و بقیهی نیرو به کابین خودرو و سرنشینان وارد میشود.
کمربند ایمنی معمولی با توزیع نیرو روی دو بخش مجزا، وظیفهی خود را انجام میدهد. بخشی در ناحیهی فوقانی بدن (دور کمر) قرار میگیرد و بخش دیگر از شانه تا روی قفسهی سینه امتداد مییابد. کمربند ایمنی محکم به بدنهی اصلی خودرو متصل میشود تا از عملکرد مناسب آن مطمئن شود. درصورت استفادهی صحیح از کمربند ایمنی، هنگام تصادف اهرم چگونه کار میکند؟ بخش بزرگی از نیروی بازدارنده به ناحیهی میانی بدن و قفسهی سینه وارد خواهد شد که در اغلب مواقع بدون آسیب سبب حفظ جان سرنشینان میشود. با این کار، نیروی بازدارنده در سطح زیادی از بدن توزیع میشود؛ بههمیندلیل، اندازهی نیروی اعمالی درمقایسهبا حالتی کمتر است که نیروی بازدارنده بر ناحیهای کوچک نظیر سر متمرکز میشود. بهعلاوه، الیاف استفادهشده در کمربند ایمنی قابلیت کشسانی بسیار اندکی دارند که این موضوع هنگام بروز تصادفات شدید ممکن است بخشی از نیروی تصادف را جذب کند و سبب کشآمدن کمربند شود تا درنتیجهی آن، از میزان نیروی اعمالی به سرنشینان کاسته شود.
سادهترین نوع کمربند ایمنی را میتوان در بعضی از ترنهای هوایی یافت. در این کمربندها، تسمهی تنیدهشدهای از الیاف با استحکام فراوان به بدنهی ترن پیچ و با بستهشدن آن، سرنشین محکم و با حداقل آزادی به صندلی فشرده میشود. این حالت ایمنی زیادی دارد؛ اما راحتی سرنشینان را تحتتأثیر قرار میدهد. خوشبختانه کمربند ایمنی بهکاررفته در خودروها قابلیت باز و جمع شدن دارد. این کمربندها به مکانیزمی مجهزند که میتوانند با تغییر طول سبب ایجاد آزادی حرکتی مناسب شوند و سرنشین را همواره ایمن روی صندلی حفظ کنند.
مکانیزم استفادهشده در کمربندی ایمنی
در کمربند ایمنی معمولی، تسمهی کمربند به مکانیزمی جمعکننده متصل است. هستهی مرکزی این مکانیزم از قرقرهای تشکیل شده است که فنر پیچشی گشتاور موردنیاز برای اهرم چگونه کار میکند؟ چرخاندنش را فراهم میکند. این مکانیزم سبب میشود برای بستن کمربند ایمنی مجبور شوید آن را بکشید تا همیشه طول بهینهی کمربند برای حفاظت حداکثری از سرنشین حفظ شود.
با کشیدن کمربند ایمنی، قرقره بهصورت پادساعتگرد میچرخد و درنتیجهی آن، فنر پیچشی نیز بهصورت پادساعتگرد جمع میشود. انرژی پتانسیل فنر سبب چرخش ساعتگرد قرقره و جمعشدن تسمهی کمربند میشود. این مکانیزم علاوهبر جمعکردن تسمه، هنگام استفاده از کمربند ایمنی سبب محکمشدن آن روی بدن میشود. مکانیزم جمعکنندهی کمربند ایمنی به قفلی نیز مجهز است که از افزایش طول کمربند هنگام تصادف مانع میشود. بهطورکلی، مکانیزم قفلکنندهی کمربند ایمنی به دو صورت فعال میشود: نوعی از قفلها با تشخیص تغییر ناگهانی در حرکت خودرو فعال میشود و در نوع دیگر، تغییر ناگهانی در حرکت تسمهی کمربند آن را فعال میکند.
در سیستم قفل نوع اول، سیستم قفل با تشخیص کاهش شتاب شدید و ناگهانی مانند حالتی که در تصادف روی میدهد، سبب قفلشدن کمربند میشود و از افزایش طول تسمه و برخورد سرنشینان با فرمان و سایر اجزا جلوگیری میکند. بخش اصلی در این مکانیزم پاندولی (وزنه) با وزن مشخص است که به دندانهای متصل است. هنگام وقوع تصادف، اینرسی پاندول سبب حرکت آن بهسمت جلو و درنتیجهی آن، دندانهی متصل به سر دیگر پاندول با دندانههای قرقره درگیر میشود. با درگیرشدن دندانهها، چرخش قرقره متوقف و افزایش طول کمربند متوقف میشود. با رسیدن به حالت سکون پس از تصادف، پاندول دوباره در موقعیت تعادل قرار میگیرد و دندانهها از یکدیگر جدا میشوند و عملکرد کمربند به حالت عادی بازمیگردد.
در سیستم قفل نوع دوم، سرعت چرخش قرقره عامل فعالشدن قفل کمربند ایمنی است. قطعهی اصلی در این مکانیزم کلاچی گریز از مرکز است. در نمونههای ساده، اهرمی متصل به فنر روی قرقره تعبیه شده است که در حالت چرخش عادی و آرام، قرقره کامل روی آن قرار گرفته است. با چرخش قرقره سریعتر از حد تعیینشده، فنر متصل به اهرم سبب میشود تحتتأثیر نیروی گریز از مرکز زبانهی اهرم بهسمت خارج از قرقره حرکت کند. این جابهجایی کوچک کافی است تا دندانهی تعبیهشده در خارج از قرقره با اهرم درگیر شود. دندانهی یادشده را پین درون مسیری منحنی روی قطعهای متشکل از چند دندانه میلغزاند و این لغزش تا انتهای مسیر سبب حرکت جزئی دندانهها و بالاآمدن و قفل شدن آنها با دندانههای قرقره میشود. تمام این اتفاقات، تنها در کسری از ثانیه رخ میدهد و سبب قفلشدن کمربند ایمنی و حفظ جان سرنشینان میشود.
با پیشرفت فناوری و مهندسی، نسل جدیدی از کمربندهای ایمنی تولید و در خودروهای امروزی بهکار گرفته میشود. در این کمربندهای ایمنی، مکانیزمی کمکی بهنام «پیشکشنده» سبب میشود با تشخیص تصادف، کمربند ایمنی دور بدن سرنشینان محکمتر شود.
کمربند ایمنی پیشکشنده
ایدهی ابداع سیستم پیشکشنده در کمربندهای ایمنی از آنجا شکل گرفت که گاهی تسمهی کمربند محکم و بهینه دور بدن سرنشینان قرار نمیگیرد و بهعبارتدیگر، تسمه اندکی خلاصی دارد که البته برای رفاه سرنشینان الزامی است. شلبودن اندک تسمه میتواند فاصلهی میان مرگ و زندگی را رقم بزند؛ بههمیندلیل، مهندسان با ابداع مکانیزمی درست در لحظهی تصادف کمربند ایمنی را تاحدممکن دور بدن سرنشینان محکم میکنند تا مطمئن شود از پرتاب افراد بهسمت جلو جلوگیری خواهد شد.
سیستم پیشکشنده معمولا با همکاری مکانیزمهای قفلشونده عمل میکند. درحالحاضر، انواع مختلفی از مکانیزمهای پیشکشنده استفاده میشوند. برخی از آنها، تنها سبب چرخش قرقره و برخی سبب چرخش کل مکانیزم جمعکننده میشوند؛ بااینحال، هدف همهی آنها تنگترکردن تسمه به دور بدن سرنشین است.
اساس عملکرد سیستم پیشکشنده استفادهی موتورهای الکتریکی سلونوییدی یا مواد پیروتکنیک برای ایجاد انفجار کنترلشده است. از میان آنچه گفته شد، مواد پیروتکنیک بیشتر بهکار گرفته میشود؛ بههمیندلیل، درادامه عملکرد آن را بررسی میکنیم. در این سیستم، سیلندر و پیستون حاوی مواد پیروتکنیک ضمن اتصال با قرقرهی اصلی کمربند ایمنی، ازطریق سیمهایی به واحد کنترلکنندهی کیسههای هوا متصل میشود. واحد کنترلی با تشخیص تصادف در کسری از ثانیه ابتدا با ارسال جریان الکتریکی به پیستون سیستم پیشکشنده سبب فعالشدن چاشنی و انفجار کنترلشدهی مواد پیروتکنیک میشود و پسازآن، سیگنال بازشدن کیسههای هوا را صادر میکند.
درون سیلندر سیستم پیشکشنده، مواد پیروتکنیک در محفظهای ایمن منفجر و سبب حرکت سریع و ناگهانی پیستون میشود. روی پیستون دندانههایی وجود دارد که با حرکت پیستون با دندههای روی قرقره درگیر و سبب حرکت آن و درنتیجه، محکمشدن تسمهی کمربند میشوند. واضح است این سیستم درست مانند کیسههای هوا پس از فعالشدن باید بهطورکلی تعویض شود تا دوباره استفادهشدنی شود.
محدودکنندهی نیرو
در تصادفهای شدید که خودرو با سرعت بسیار زیاد دچار سانحه میشود، اینرسی سرنشینان بسیار زیاد است؛ درنتیجه باید نیروی بسیار بزرگی صرف غلبه بر اینرسی شود. این میزان از نیرو در این شرایط به آن معنی است که کمربند ایمنی برای حفظ سرنشین در جای خود باید نیروی زیادی به بدن او وارد کند. اندازهی این نیرو بهقدری است که در وضعیت خاص میتواند خسارات جبرانناپذیر جسمی و حتی مرگ در پی داشته باشد. بههمیندلیل، بعضی از کمربندهای ایمنی به مکانیزمهایی مجهز شدهاند که میتوانند حداکثر نیروی اعمالی کمربند ایمنی را کنترل کنند تا میزان آسیبهای ناشی از بستن کمربند ایمنی بهحداقل برسد.
ایدهی اصلی محدودکنندهی نیرو آزادکردن طول بسیار کوتاهی از تسمه هنگام تصادف شدید است. سادهترین راه دستیابی به این هدف تاکردن و دوخت طول کوتاهی از تسمه بهشکلی است که با اعمال میزان نیرویی خاص، دوخت پاره و بخش تاشده از طول تسمه آزاد شود تا طول کمربند ایمنی اندکی افزایش یابد و درنتیجه، میزان حداکثر نیروی اعمالی به سرنشین کنترل شود.
در سیستمهای پیشرفتهتر، میلهای پیچشی در مکانیزم جمعکننده تعبیه میشود که با اعمال میزان معینی نیرو میتواند دچار پیچش شود. این میله بهطورمستقیم از یکسو به مکانیزم قفلکنندهی کمربند ایمنی و از سوی دیگر به قرقره متصل است. هنگام تصادف شدید که اینرسی سرنشین نیروی زیادی به تسمهی کمربند و درنتیجه به قرقره وارد میکند، میلهی پیچشی اندکی دچار پیچش میشود و مکانیزم قفلکننده را برای لحظهای آزاد میکند. در این حالت، طول تسمه اندکی افزایش مییابد و حداکثر نیروی اعمالی به سرنشین کاهش مییابد.
وبسایت پدال مرجع اخبار روز دنیای خودرو، بررسی و مقالات آموزشی و مکانی برای تبادل نظر دوستداران خودرو است.
لوریج یا اهرم کار در فیوچرز بایننس چیست؟
امروز به بررسی یکی دیگر از اصطلاحات معاملاتی یعنی اهرم کار یا همان لوریج در ترید فیوچرز بایننس خواهیم پرداخت. لوریج یکی از ابزارهایی است که هر تریدری در بخش فیوچرز باید با آن آشنا باشد. متاسفانه وجود دارد تریدرهایی که به درستی با اهرم آشنا نیستند و درکی از آن ندارند و با اهرم های سنگین و بدون مدیریت سرمایه ترید می کنند و با ضررهای سنگین هم رو به رو می شوند. پس پیشنهاد می کنم اگر قصد دارید در معاملات فیوچرز شرکت کنید حتما تا انتهای این مقاله مطالعه کنید و لوریج را بشناسید.
لوریج یا اهرم کار در معاملات فیوچرز
در این مثال ما معاملات فیوچرز بایننس را بررسی خواهیم کرد کلیت ماجرا در معاملات فیوچرز یکسان است و با همین توضیحات می توانید برای معاملات فیوچرز بیتمکس نیز اقدام کنید. اهرم کار در صرافی بایننس از 1 تا 125 موجود است و شما می توانید از آن استفاده کنید. اما عملکرد این اهرم به چه شکل است؟
زمانی که شما از اهرم 2 استفاده می کنید یعنی سرمایتان 2 برابر می شود، سودتان 2 برابر می شود و همچنین ضررتان نیز 2 برابر می شود. وقتی از اهرم 20 استفاده می کنید، سرمایتان 20 برابر می شود، سودتان 20 برابر می شود و در کنار آن ضررتان هم 20 برابر می شود و این موضوع برای همه لوریچ ها یکسان است. هنگامی که از لوریج استفاده می کنید درصدی از سرمایه مورد نیاز را خودتان فراهم می کنید و مابقی را صرافی به شما قرض می دهد. این درصدی که گفتیم در جدول پایین و ستون سمت راست مشخص است. به طور مثال زمانی که از اهرم 100 استفاده می کنید. 1درصد از سرمایه مورد نیاز را خودتان تامین می کنید و مابقی را صرافی به شما قرض می دهد. و زمانی که سود کردید قرض صرافی را پس می دهید و سود خود را دریافت می کنید. و اگر هم ضرر کردید صرافی از پول اصلی شما کم می کند.
علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
ماشین ها در بیشتر کارهای روزانه به ما کمک می کنند.و نقش اساسی دارند.
تصور زندگی بدون ماشین، بسیار سخت است.
هر ماشین برای منظور و کار مشخصی طراحی و ساخته شده است.
بشر به کمک اختراع و طراحی هوشمندانه ماشین ها توانایی انجام کار خود را بسیار افزایش داده است.
ورودی ماشین شامل همه آن چیزهایی است که انجام می دهیم تا ماشین کار کند و خروجی آن چیزی است که ماشین برای ما انجام می دهد.
هر ماشینی می تواند از اجزای ساده تری به نام ماشین ساده تشکیل شده باشد. این اجزا با هم در ارتباط اند و یک هدف را دنبال می کنند؛
مثلا در ساخت دوچرخه از ماشین های ساده ای مانند: اهرم، چرخ و محور، پیچ و مهره، چرخ دنده و … استفاده می شود تا بتواند کار نیروی پا را تبدیل به انرژی جنبشی کند.
دوچرخه به ما امکان حرکت سریع تر و جابه جایی بیشتری را می دهد.
ماشین ساده:
ماشینی است که ساختمان ساده ای دارد مانند اهرم ، قرقره ، چرخ و محور ، سطح شیب دار ، گوه ، پیچ
گشتاور نیرو در علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
یکی از اثرهای نیرو، اثر چرخانندگی آن است.
اثر چرخانندگی یک نیرو را گشتاور نیرو می گوییم
مثلا برای باز و بسته کردن در اتاق، به آن نیرو وارد می کنید و در حول لولایش می چرخد.
با وارد کردن نیرو به دسته آچار، پیچ را شل یا سفت می کنید.
بزرگی گشتاور نیرو برابر با حاصل ضرب اندازه نیرو در فاصله محل اثر نیرو تا محور چرخش است.
اهرم در علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
اهرم ها به شکل های مختلفی وجود دارند.
ساده ترین شکل اهرم الاکلنگ است.اهرم چگونه کار میکند؟
در الاکلنگ اهرم اگر در حال تعادل باشد ، اثر چرخشی هر یک از نیروها یکدیگر را خنثی می کنند.
در حالت تعادل، اندازه ی گشتاور نیرویی که هر یک از نیروها نسبت به تکیه گاه ایجاد می کنند، باهم برابر و جهت چرخششان مخالف یکدیگر است.
در حالت تعادل، گشتاور نیروی ساعت گرد با گشتاور نیروی پاد ساعتگرد هم اندازه است.
مطابق قانون پایستگی انرژی, انرژی هنگام تبدیل شدن از یک صورت به صورت دیگر و یا انتقال از یک جسم به جسم دیگر خلق و نابود نمی شود.
بنابراین مقدار انرژی داده شده به یک ماشین نیز همواره با مقدار انرژیی که از ماشین گرفته می شود برابر است.
مزیت مکانیکی:
مزیت مکانیکی نشان می دهد که ماشین, نیروی وارده را چند برابر می کند.
برای بررسی طرز کار ماشین ها از دو نوع مزیت مکانیکی استفاده می شود.
مزیت مکانیکی یک ماشین در حالت تعادل، به صورت نسبت اندازه ی نیروی مقاوم به اندازه نیروی محرک، تعریف می شود.
نکته:
مزیت مکانیکی کمیتی نسبی بوده و بدون واحد بیان می شود.
انرژی گرفته شده از ماشین= انرژی داده شده به ماشین
مزیت مکانیکی نشان می دهد ماشین چگونه به ما کمک می کند.
اگر مزیت مکانیکی بزرگتر از یک باشد, ماشین مقدار نیرو را افزایش می دهد.
اگر مزیت مکانیکی کوچکتر از یک باشد, ماشین مسافت اثر نیرو را زیاد می کند.
اگر مزیت مکانیکی برابر یک باشد, ماشین فقط از راه تغییر جهت نیرو به ما کمک می کند.
مثال:
در یک ماشین, با وارد کردن نیروی 30 نیوتنی می توان یک وزنه 600 نیوتنی را بلند کرد. مزیت مکانیکی واقعی چقدر است و ماشین از چه راهی به ما کمک می کند.
انواع ماشين ها
1- ماشین های ساده:
گروهی از ماشین ها که پایه و اساس ساخت ماشین های دیگر را تشکیل می دهند, ماشین ساده نامیده می شوند.
ماشین های ساده در شش نوع اهرم, قرقره, چرخ محور, سطح شیب دار گوه و پیچ دسته بندی می شوند.
2- ماشین های مرکب یا پیچیده
گاهی دو یا چند ماشین ساده با هم ترکیب می شوند و ماشین جدیدی را به وجود می آورند به چنین ماشین هایی, ماشین های مرکب یا پیچیده می گویند.
این ماشین ها تغییر شکل یافته ی ماشین ساده یا ترکیبی از چند ماشین ساده با یک دیگر هستند.
علوم نهم فصل 9 : ماشین ها انواع ماشین های ساده:
اهرم :
اهرم میله ای است که می تواند حول یک تکیه گاه دوران کند.
در هر اهرم یک تکیه گاه, یک بازوی محرک و یک بازوی مقاوم وجود دارد.
بازوی محرک (LE): در یک اهرم فاصله ی نقطه اثر نیروی محرک تا تکیه گاه را بازوی محرک می گویند.
بازوی مقاوم (LR): در یک اهرم فاصله ی نقطه اثر نیروی مقاوم تا تکیه گاه را بازوی مقاوم می گویند.
تکیه گاه (F): نقطه ای است که اهرم حول آن دوران می کند.
اهرم بر اساس قرار گرفتن محل تکیه گاه, نیروی محرک و نیروی مقاوم به چند نوع تقسیم می شوند:
الف) اهرم نوع اول
در صورتی که تکیه گاه بین نقطه اثر نیروی مقاوم و نیروی محرک باشد, اهرم از نوع اول است.
اهرم نوع اول به سه حالت دیده می شود:
a) حالت اول :
زمانی که تکیه گاه درست در وسط نیروی محرک و نیروی مقاوم قرار گرفته باشد, در این صورت بازوی محرک و بازوی مقاوم با هم برابرند.
در این حالت, اهرم فقط از راه تغییر جهت نیرو به ما کمک می کند.
نکته: مزیت مکانیکی این اهرم همیشه یک است.
b ) حالت دوم :
زمانی که تکیه گاه بین نیروی محرک و نیروی مقاوم ولی نزدیک به نیروی مقاوم باشد, در این حالت, اهرم از راه های زیر به ما کمک می کند.
1)تغییر جهت نیرو: زیرا تکیه گاه بین نیروی محرک و مقاوم قرار دارد.
2) افزایش نیرو: زیرا بازوی محرک بزرگتر از بازوی مقاوم است. (LR>LE)
نکته:
مزیت مکانیکی این اهرم همواره از یک بیش تر است.
c )حالت سوم :
زمانی که تکیه گاه بین نیروی محرک و نیروی مقاوم بوده ولی نزدیک به نیروی محرک باشد, در این حالت اهرم از راه های زیر به ما کمک می کند.
1) تعیین جهت نیرو: زیرا تکیه گاه بین نیروی محرک و مقاوم قرار است.
2) افزایش مسافت اثر نیرو: زیرا بازوی مقاوم بزرگتر از بازوی محرک است. (LR >LE)
نکته: مزیت مکانیکی این اهرم همواره از یک کم تر است.
ب) اهرم نوع دوم
در این نوع اهرم نیروی مقاوم بین تکیه گاه و نیروی محرک قرار دارد.(مانند فندق شکن – چرخ دستی)
این نوع اهرم فقط از راه افزایش نیرو به ما کمک می کند. زیرا در این اهرم همواره بازوی محرک بزرگتر از بازوی مقاوم است.
مزیت مکانیکی این اهرم همیشه از یک بیشتر است.
ج) اهرم نوع سوم
در این نوع اهرم چگونه کار میکند؟ اهرم نیروی محرک بین تکیه گاه و نیروی مقاوم قرار دارد. مانند (جاروی فراشی)
این نوع اهرم, فقط از راه افزایش مسافت اثر نیرو به ما کمک می کند. زیرا بازوی مقاوم بزرگتر از بازوی محرک است.
مزیت مکانیکی این اهرم همیشه کمتر است.
قرقره : علوم نهم فصل 9
قرقره چرخی شیار دار است که حول یک محور می چرخد.
قرقره ثابت:
این نوع قرقره در یک نقطه ثابت است و با حرکت طناب جابجا نمی شود.
قرقره متحرک:
این قرقره آزادانه بر روی ریسمان (طناب) جا به جا می شود.
قرقره متحرک با افزایش نیرو به ما کمک می کند.
مزیت مکانیکی کامل این قرقره برابر 2 است.
زیرا بازوی محرک (قطر چرخ) همواره دو برابر بازوی مقاوم (شعاع چرخ) است.
نکته:
قرقره متحرک مانند اهرم نوع دوم است, با این تفاوت که مزیت مکانیکی اهرم (با تغییر دادن محل نیروی مقاوم) قابل تغییر است در حالی که مزیت مکانیکی این قرقره تغییر نمی کند.(A=2)
قرقره مرکب:
از ترکیب قرقره های ثابت و متحرک قرقره های مرکب ایجاد می شوند.
با توجه به نحوه بستن این قرقره ها مزیت مکانیکی آن ها متفاوت است.
ب) قرقره های ارشميدس:
برای اتصال این قرقره ها به یکدیگر از چند رشته نخ استفاده می شود.
برای بدست آوردن مزیت مکانیکی کامل این دستگاه از دو راه استفاده می شود:
الف) نیروی کشش نخ (T) را مشخص می کنیم.
وجود قرقره ثابت در مزیت مکانیکی کامل دستگاه هیچ تاثیری ندارد
ولی چون کشیدن ریسمان به سمت پایین آسانتر از کشیدن به سمت بالاست گاهی برای آسانتر شدن کار از قرقره ثابت استفاده می شود.
ب) با استفاده از فرمول زیر
ج) ممکن است قرقره به صورت زیر به یکدیگر وصل شده باشند, در این صورت برای به دست آوردن مزیت مکانیکی کامل چگونه محاسبه می شود؟
1) از راه کشش نخ استفاده می کنیم.
3- چرخ محور: علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
چرخ و محور چرخی است که به مرکز آن یک میله وصل شده است. با چرخاندن چرخ, میله نیز می چرخد.
فرمان اتومبیل-آچار پیچ گوشتی- کلید درب-مداد تراش رومیزی-چرخ چاه-چرخ گوشت دستی نمونه هایی از ماشین چرخ و محور هستند.
در چرخ و محور بین شعاع (قطر) چرخ و شعاع (قطر) محور و نیروهایی که به چرخ و محور وارد می شود،رابطه ی زیر برقرار است.
(در صورت صرف نظر از اصطکاک)
نکته 2:
در چرخ و محور اگر نیروی مقاوم به چرخ و نیروی محرک به محور وارد شود, چرخ و محور از طریق افزایش مسافت اثر نیرو کمک می کند.
زیرا بازوی مقاوم (rR) از بازوی محرک (rE )بزرگتر خواهد شد و مزیت مکانیکی آن از یک کم تر خواهد شد.
چرخ و محور نیز نوعی اهرم است. با این تفاوت که :
1) چرخ و محور نه در دامنه ی حرکت محدودیت دارد و نه در مزیت مکانیکی
2) اهرم پس از مدتی چرخش به دور تکیه گاه متوقف می شود ولی در چرخ و محور خیر.
چرخ دنده ها: علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
در اغلب ماشین هایی که می چرخند از چرخ دنده استفاده می شود.
ماشینی مانند یک دریل کوچک در سرعت های بالا به نیروی کمی احتیاج دارد و ماشین های دیگری مانند چرخ های بزرگ (پره دار) پشت کشتی های بخار، به نیروی زیادی در سرعت های کم، احتیاج دارند.
چگونگی کارکرد چرخ دنده ها به تعداد دندانه های آن، بستگی دارد
چرخ دنده ها در صنعت کاربردهای فراوانی دارد.
از چرخ دنده ها می توان برای موارد زیر استفاده کرد.
1)تغییر سرعت چرخش
2)تغییر گشتاور
3) تغییر جهت نیرو
در خودروها چرخ دنده ها با تغییر سرعت چرخشی؛ مثلا سبب تغییر سرعت خودرو می شوند.
4- سطح شیب دار علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
هر سطحی که با سطح افق زاویه ای کوچکتر از 90 درجه بسازد, سطح شیب دار است.
به وسیله سطح شیب دار می توانیم یک جسم سنگین را با وارد کردن نیرویی کوچک تر از وزن آن, به داخل کامیون منتقل می کنیم.
در این صورت به کمک یک نیروی کم اما در مسافتی طولانی, جسمی را به سمت بالا حرکت می دهیم.
اگر بخواهیم جسمی را در راستای قائم بلند کنیم باید نیرویی برابر وزن جسم (mg) به آن وارد کنیم ولی با استفاده از سطح شیب دار و با چشم پوشی از اصطکاک نیرویی کم تر از نیروی وزن (mgsinΘ) لازم است تا جسم را از سطح زمین بالا برد.
نکته:
هر چه زاویه سطح شیب دار کوچک تر باشد نیروی کم تری برای بالابردن جسم لازم است در نتیجه طول سطح شیب دار نسبت به ارتفاع آن بیش تر خواهد شد.
علوم نهم فصل 9 : ماشین ها ، گوه
گوه یک سطح شیب دار متحرک است و معمولا از دو سطح شیب دار ساخته شده است.
نوک تبر, قیچی, چاقو و هر وسیله تیز و برنده گوه است. یکی از کاربردهای گوه شکاف دادن تنه درختان است.
وقتی با پتک به گوه نیرو وارد می شود, گوه اهرم چگونه کار میکند؟ به جلو رانده می شود در نتیجه از طریق سطوح جانبی گوه, نیروی بزرگتری به هر طرف شکاف وارد می شود.
پیچ: علوم نهم فصل 9 : ماشین ها
پیچ ، سطح شیب داری است که دور یک میله پیچیده شده است.
به هر بر آمدگی پیچ یک دنده می گویند.
فاصله ی دو برآمدگی یا دو فرو رفتگی پیچ را پای پیچ می گویند.
پای پیچ با حرف P نمایش داده می شود.
هرگاه محیط پیچ یک دور کامل بچرخد پیچ به اندازه فاصله یک دنده تا دنده دیگر (پای پیچ) جابه جا می شود.
اهرم رنج و لذت I تنها اهرمی که برای رسیدن به موفقیت حتماً نیاز دارید!
تا به حال به فعالیتها و تصمیماتی که در طول روز برای خود میگیرید توجه کردهاید؟ آیا به این نکته پی بردهاید که ما همیشه در حال فرار از رنجها و تلاش برای رسیدن به لذتها و موفقیتها هستیم؟ مثلا هماکنون که شما در حال خواندن این مقاله هستید، برای فرار از ناآگاهی و حرکت به سمت دانستن و آگاه شدن است. این پروسه به طور معمول در زندگی همه ما در حال رخ دادن است. اهرم رنج و لذت یکی از کارکردهای مغز انسان بشمار میرود. مغز ما به طور معمول در حال برنامهنویسی و برنامهریزی است. او دوست دارد کارهایی را انجام دهد که برای او اهرم چگونه کار میکند؟ لذتبخش است؛ حتی اگه آن کار به ما صدمه وارد کند. در ادامه به طور کاملتر درباره اهرم رنج و لذت صحبت خواهد شد. پس حتما با این مقاله مایندینو همراه باشید.

میل به خوشی و فرار از ناراحتی مکانیزم طبیعی مغز است. مغز شما از رنج فرار میکند، و به سمت خوشی میرود.
اهرم رنج و لذت چیست؟
اصل رنج و لذت کمکی در تعیین و دستیابی به اهداف است، زیرا برای هر فعالیتی انگیزه ایجاد میکند. حال چگونه این اصل میتواند برای شما انگیزه درست کند؟ درک این اصل ساده است؛ درد و لذت هر دو میتوانند انگیزهای برای حرکت باشند.
در بیان رنج، برای مثال تصور کنید هنگامی که اسلحهای به سر شما نگه گذاشته میشود همان کاری را که به شما گفته میشود انجام میدهید. در این صورت ضرورت شما را به حرکت وا میدارد. اهرم در این حالت دور شدن از درد است.
و در بیان لذت برای نمونه فرض کنید؛ وقتی یک میلیون یورو پول دارید، هم میتوانید کلی بلیط مراکز تفریحی و سرگرمی را بگیرید و هم میتوانید لباس خود را عوض کنید و به دوچرخهسواری بروید. در آن صورت میل به رسیدن به شما انگیزه میدهد. اهرم در این مورد اینگونه عمل میکند که به سمت لذت حرکت کنید.
اصل رنج و لذت به این معنی است که کسی میتواند از طریق رنج و لذت انگیزه ایجاد کند. در واقع هر دو میتوانند به عنوان ابزار انگیزشی استفاده شوند؛
رنج یا نیاز شدید به تغییر: “شما باید به هدف خود برسید. اگر در طی پنج سال به طور هفتگی استرس داشته باشید، بیشتر موهای شما ریخته و تپش قلب خطرناکی را تجربه خواهید کرد.”
لذت و تمایل بی حد و حصر برای تغییر: “اگر به زندگی آرامش و کنترل در پنج سال نگاه کنید، میتوانید از بدن و زندگی زیبا و سالم برای بقیه زندگی خود لذت ببرید.”
جدول اهرم رنج و لذت
اهرم رنج و لذت به شما میگوید برای 5 تا 10 سال آینده خود چشمانداز رسم کنیم. فعالیت و خواستهای که قصد انجام یا تغییر آن را دارید در نظر بگیرید. شما باید جدولی رسم کنید و در قسمتی از آن مزایای انجام کاری که میخواهید را بنویسید و در قسمتی دیگر مضرات انجام ندادنش را یادداشت کنید. سعی کنید در این مدت هر روز این فواید و مضرات را بخوانید تا لذت انجام دادن و رنج انجام ندادنش در شما باعث ایجاد حرکت به سمت آن شود.
کارکرد اهرم رنج و لذت
به طور کلی استفاده از این اهرم کارکرد طبیعی مغز است. همانطور که بیان شد مغز عاشق انجام کارهایی است که برایش لذتبخش است حتی اگر آن کارها خوب نباشند پس درنتیجه ما قادر هستیم به صورت کاملا آگاهانه با استفاده از اهرم رنج و لذت مغزمان را به سمت کارهای اثربخش و لذتبخش هدایت و راهنمایی کنیم و یا اگر قصد داریم رفتاری را تغییر دهیم که رفتار اشتباهی است میتوانیم به کمک این اهرم مغزمان را نسبت به انجام آن رفتار رنج دهیم و لذت انجام ندادن آن کار را برایش روشن کنیم.
به طور معمول چهار دلیل زیر باعث کارکرد این اهرم در مغز میشوند؛
- زمانی که احساس تمایل، انگیز ، اضطراب و یا رنج شدیدی میکنید که نیاز به ایجاد تغییر و اتفاقی در زندگی خود دارید؛ این رنج به شما ضربه سختی می زند تا کاری انجام دهید.
- احساس، دامنه ناخودآگاه است، بنابراین اهرم رنج و لذت آن را نیز در مسیر درست قرار میدهد.
- شما میدانید که چرا کاری انجام میدهید؟ اگر دلیلتان به اندازه کافی بزرگ باشد، همیشه یک دلیل پیدا خواهید کرد و مغز شما به طور خودکار از این اهرم استفاده میکند.
- مطالعات زیادی وجود دارد که نشان میدهد، انگیزه نیرومند وقتی که در معرض خطر از دست دادن چیزی هستیم، چگونه عمل میکند. برای مثال؛ وقتی رئیس شرکت در صورت عدم عملکرد بهتر کارمند خود را تهدید به اخراج میکند، کارمند تلاش میکند عملکرد خود را بهبود ببخشد تا از اخراج شدن خود جلوگیری کند.
تکنیک استفاده از اهرم رنج و لذت
تا اینجا به طور کامل درباره اهرم رنج و لذت صحبت کردیم. اما نکته مهم این است که چگونه میتوان از این اهرم استفاده کرد؟ حال زمان استفاده از تکنیک دیکنز برای استفاده از اهرم رنج و لذت در مسیر درست است. در زیر مراحل انجام آن را بیان خواهد شد؛
مرحله 1 ، برای مشاهده وضعیت فعلی و هدف خود، یک موقعیت خنثی را تصور کنید!
هدف شما هنوز محقق نشده اهرم چگونه کار میکند؟ است، اما مشخصاً میخواهید به آن برسید. از آنجا که هنوز زمان آن فرا نرسیده است، شما باید از وضعیت مطلوب هدف فاصله بگیرید. شما هنوز آنجا نیستید! وضعیت موجود را با وضعیت مطلوب مقایسه کنید. وقتی به این موقعیت ها نگاه میکنید، از دور متوجه تفاوتها میشوید.
مرحله 2 ، اکنون در رنج و لذت شریک شوید!
موقعیت درک خنثی خود را ترک کرده و به سمت احساسات خود بروید. به خوشبختی و لذت فوقالعاده رسیدن به هدف و به ویژه رنج ماندن در شرایط فعلی توجه کنید.
از آن لذت و مزایای دستیابی به وضعیت مطلوب و درد نرسیدن به وضعیت مطلوب بهره ببرید. همچنین متغیرهای وضعیت مطلوب و فعلی را کشف کنید.
مرحله 3 ، به عنوان اهرم فشار، روی رنج بیشتر کار کنید!
در بعضی اوقات باید بر روی مسئله رنج بیشتر تمرکز کرد. گاهی لازم است شما بر خود رنج وارد کنید و تمام ابعاد آن را بسنجید. برای مثال از خود بپرسید؛ اگر تغییر در زندگی ایجاد نکنم چه ضرری برای من خواهد داشت؟ قیمت آن چقدر است؟ اگر به همین روش ادامه دهم چه اتفاقی میافتد؟ در نهایت چه چیزهایی را در زندگی خود از دست خواهم داد؟ در حال حاضر چه هزینهای برای من دارد؟
در واقع ، شما بهرهوری کمتری خواهید داشت، بنابراین مانند قبل فعالیت نخواهید کرد. برای مثال فرض کنید؛ شما دلتان یک غذای ناسالم مانند پیتزا میخواهد. اما میدانید اگر آن را مصرف کنید به آن معتاد خواهید شد و نیاز دارید که تا مدت زیادی آن را بخورید. در این صورت زمانی را تصور کنید که به سن 60 سالگی رسیدهاید و در اثر خوردن فستفود نارسایی قلبی گرفتهاید. این شرایط مطمئنن برای همه شرایط بد و نامساعدی خواهد بود. پس سعی کنید همیشه در ابتدای کارها به خود سخت بگیرید تا بعدا مرتکب نتایج اشتباه آن نشوید. این موضوع نکته بسیار مهمی است که نباید آن را نادیده گرفت.
مرحله 4 ، به عنوان اهرم فشار، روی لذت کار کنید!
در مرحله قبل شما با رنجها و سختیها روبهرو بودید. در این مرحله نیز لازم است به سراغ لذتها و اشتیاقها نیز بروید برای مثال با خود بگویید؛ اگر تغییر میکردم، چه احساسی داشتم؟ چه چیزی در زندگی من امکانپذیر بود؟
به چه چیز دیگری میتوانستم برسم یا چه چیز دیگری به من میداد؟
با این حال، شما با یک احساس پرانرژی احساس خوشبینی و خوشبختی خواهید کرد، شما میتوانید ثروت و انرژی بیشتری را جذب کنید. و با کمک اهرم رنج و لذت به هر انچه میخواهید برسید. فقط کافی است از این مهارت به خوبی استفاده کنید تا نتیجه آن را در زندگی خود مشاهده کنید.
اصل رنج و لذت
تونی رابینز در دهه 1980 با شش گام آموزش رفتارهای جدید را بیان کرد. این باعث میشود که از اصل رنج و لذت در ترکیب و به کارگیری با یک الگو به خوبی از آن استفاده کنید.
مرحله 1، مشخص کنید که چه رفتار جدیدی میخواهید و چه چیزی مانع شما میشود!
به عنوان مثال: زود بلند شدن. چه درد ناشی از تغییر و چه لذتی از خوابیدن مانع شما میشود؟
مرحله 2 ، برای رفتار خود یک اهرم ایجاد کنید!
احساس لذت شدید از زود بیدار شدن و رنج خوبیدن را برای خود در دو کفه ترازو قرار دهید.
مرحله 3 ، اقدام کنید، اکنون در واقع موانع محدود کننده خود را قطع کنید !
این در واقع اقدام است. اکنون شما واقعاً میخواهید عادت خود را تغییر دهید و بلافاصله وقتی احساس تمایل به خواب میکنید، کار دیگری را انجام دهید. به عنوان مثال؛ به محض اینکه احساس کردید میخواهید در رختخواب به خواب ادامه دهید، موسیقی دیوانهواری را روشن کنید و به دلیل شکستن عادت خود، با صدای بلند برقصید.
مرحله 4 ، بلافاصله پس از شکستن عادت، رفتار مورد نظر جدید خود را انجام دهید!
بلافاصله بعد از مرحله 3 ، به کاری که میخواهید انجام دهید اقدام کنید. زودتر از خواب بیدار شوید. بنابراین برای چند روز آینده، برای امتداد شکست عادت خود زود بیدار شوید.
مرحله 5 ، عادت جدید خود را تقویت و آن را با اعتقادات و ارزشهای شخصی خود هماهنگ کنید!
پس از انجام عادت جدید به خود جایزه دهید (مرحله 4). بلافاصله لذت انجام رفتار جدید را احساس کنید. فواید شکستن الگوی خود را احساس کنید. به عنوان مثال، به خودتان جایزه اضافی بدهید و همگام بودن با این عادت جدید را سرگرم کنندهتر کنید.
مرحله 6 ، در مورد رفتار جدید خود تأمل و تاثیر اهرم چگونه کار میکند؟ آن را بر خود کنترل کنید!
این مرحله مثلاً یک هفته بعد انجام میشود. برای تأمل در کارهایی که در هفته گذشته برای شکستن عادات خود انجام دادهاید، یک لحظه تأمل کنید. خود را بررسی کنید؛ الگوی جدید شما تا چه اندازه به واقعیت تبدیل شده است؟
مایندینو؛ اندیشهای نو!
به طور کلی رفتارها و عملکردهایی که توسط ذهن و مغز ما انجام میشوند بر اساس فرار از یک رنج و حرکت به سوی یک لذت هستند. بر حسب این مکانیزم مغز تمامی الگوهایی که دارای لذت هستند را اجرا میکند حتی اگر نتایج مطلوبی برای ما نداشته باشد چرا که مغز فقط به دنبال دستیابی به لذت است.
ما میتوانیم با استفاده از این اهرم برنامهریزیهای غلطی که ذهن انجام میدهد را تغییر دهیم و آنها را به سمتی که خودمان میخواهیم سوق دهیم. به کمک اهرم رنج و لذت میتوان به فردی موفق تبدیل شد.
سپاس از اینکه تا پایان این مقالهی آموزشی با مایندینو همراه بودید. امیدواریم که توانسته باشیم به شما در جهت کسب آگاهی درباره اهرم رنج و لذت کمک کرده باشیم.
تا به حال از اهرم رنج و لذت استفاده کردهاید؟ تا چه اندازه به شما در جهت دستیابی به موفقیت کمک کرده است؟
(لطفاً دانستهها و تجربههای خود را در این زمینه برای ما در قسمت نظرات بنویسید.)
دیدگاه شما